fbpx

Madfred - knæk kostkoden

Under opbygning

Mental træning

Under opbygning

Varig vaneændring

Under opbygning

Dato for næste online opstart er på vej..

Fokus på dig

Her er fokus udelukkende på dig. Et forløb der tager udgangspunkt i dine værdier og dine mål, hvor du kommer til at arbejde med dine vaner og tanker og får hjælp til lige præcis det, du ønsker at opnå. Det er i et personligt forløb, du kan nå længst og lære mest.

Pris

Alle forløb tilpasses individuelt. Rent praktisk betyder det, at vi snakker om, hvad du ønsker at opnå, hvor meget du vil arbejde på det og dit budget, hvis du har sådan et. Derudfra laver jeg 2-3 forløbsmuligheder/tilbud til dig, som du kan vælge at takke ja til, eller vi kan snævre os nærmere ind på, hvad du ønsker. Det er fuldstændig uforpligtende at mødes med mig og snakke om det og fuldstændig uforpligtende at modtage tilbud.

Hvor finder det sted?

Jeg har nogle super hyggelige lokaler i Nørresundby, hvortil der er 3 timers gratis parkering og let adgang med cykel, hvis du kommer fra Aalborg eller Nørresundby. Der er altid lækker kaffe og te til dig, eller et glas vand hvis du hellere vil have det.
Adressen: Thistedvej 58, 9400 Nørresundby

Hvad er det?

En træningsbootcamp, hvor du kommer i total topform - altså mentalt! Du lærer de redskaber, der skal til for at have det sindssygt godt og opnå succes i livet - selvfølgelig efter din egen definition af succes... (Scroll ned for yderligere beskrivelse) OBS: Max 8 deltagere pr hold

Hvad får du med i forløbet?

• Værdifuld viden om din hjerne, din underbevidsthed, og hvordan du permanent ændrer dem • Virkefulde øvelser, som du let kan lave derhjemme - du går i gang med det samme! • Successkabende strategier og værktøjer, som du kan bruge resten af livet • Det hele tager udgangspunkt i DIN situation • Det foregår over 6 mødegange af 1½ time • Din egen, private notesbog • Kaffe/te • Fuld opbakning og et FEDT sammenhold med gruppen • Et solidt, men kærligt spark bagi!

Detaljer

Mentaltræning handler om, hvordan vi kan lære at have kontrollen over vores indre univers i stedet for at lade det være op til underbevidstheden. Din underbevidsthed kan nemlig godt tage den forkerte beslutning! Med mentaltræning kan vi bevidst ændre de beslutninger, som underbevidstheden normalt træffer, så den rent faktisk hjælper os i stedet for nogle gange at spænde ben for os. Forløbet vil indeholde redskaber, strategier og øvelser, som kan bruges til at få det absolut BEDSTE ud af livet.

Detaljer om gruppeforløb:

Hvor finder det sted?

Jeg har nogle super hyggelige lokaler i Nørresundby, hvortil der er 3 timers gratis parkering og let adgang med cykel, hvis du kommer fra Aalborg eller Nørresundby. Der er altid lækker kaffe og te til dig, eller et glas vand hvis du hellere vil have det.
Den præcise adresse: Thistedvej 58, 9400 Nørresundby. 

 

Er det noget for mig?

Er du i tvivl om, hvorvidt dette forløb er noget for dig? skriv til mig på julie@essentialisten.dk. Så kan vi mødes eller ringes ved og snakke om, hvad netop DU har brug for. 

Foredrag

Jeg holder foredrag om mindset og mentaltræning og hvordan du inddrager det i din hverdag, for at leve fuldt ud og opnå de mål du har.
Jeg har sat rammerne og har masser af spændende indhold med, men du kan selv være med til at styre retningen, vi skal i. Det synes jeg faktisk selv lyder mega fedt! Vil du være med?

Dato for næste foredrag er på vej...

TILMELD 1:1 COACHING

Udfyld denne formular så vender jeg tilbage til dig!

Eller kontakt mig og lav en aftale på Facebook

TILMELD GRUPPEFORLØB

Udfyld denne formular så vender jeg tilbage til dig!

Hvilken dato starter forløbet?

Eller kontakt mig og lav en aftale på Facebook

girl woman Exclamation Triangle Check code